La versione cartacea del mio percorso che ti accompagna, con gentilezza e senza giudizio, alla scoperta della cucina vegetale (clicca qui per saperne di più, leggere l'elenco completo degli argomenti trattati e scoprire anche il percorso completo che include anche 3 lezioni live a gennaio)
CUCINA vegetale (ex INVERNO) è un percorso diviso in 30 capitoli, idealmente da leggere uno al giorno, che ha lo scopo di farti conoscere e mostrarti più da vicino le sfumature della cucina a base vegetale. Il suo scopo non vuole essere quello di farti diventare vegetariano o vegano, ma semplicemente farti conoscere un modo di cucinare da poter integrare nel tuo quotidiano in modo naturale e gentile, così da aumentare la componente vegetale nella tua alimentazione.
Al suo interno troverai consigli, spunti, ricette vegetali e gli approfondimenti della Dott.sa Claudia Ghirardello, biologa nutrizionista, che ti aiuterà a scoprire questo mondo anche dal punto di vista nutrizionale, così da avere tutti gli strumenti per poterti avvicinare nel modo corretto alla cucina plant-based.
CUCINA vegetale è un viaggio personale, è il libro che avrei voluto avere io al mio fianco quando 9 anni fa ho deciso di smettere di mangiare carne, non sono solo nozioni ma anche un accompagnamento ad un cambio di prospettiva nei confronti del cibo.
Cosa include:
- 30 capitoli con ricette, approfondimenti, riflessioni personali e consigli per imparare a conoscere la cucina vegetale
- Approfondimenti nutrizionali a cura della Dott.sa Claudia Ghirardello così da sfatare dei miti e approfondire l’alimentazione vegetale anche dal punto di vista dei suoi nutrienti
- 30 mini sfide giornaliere per rendere il percorso concreto e divertente
Il tutto racchiuso in un libro con copertina rigida in formato A5 di 245 pagine, stampato in Italia su carta riciclata.
CUCINA vegetale è un'autopubblicazione, quindi non lo trovi in libreria ma è acquistabile solo qui.
Questo articolo è stato scelto con cura per te da Francesca ❤
Spedizione completamente Plastic Free
Articolo con packaging ridotto
Hai domande? Contattaci
Spese di trasporto gratuite in Italia per gli ordini sopra €65
Pagamenti sicuri
Grazie al tuo ordine supporti un piccolo business
La versione cartacea del mio percorso che ti accompagna, con gentilezza e senza giudizio, alla scoperta della cucina vegetale (clicca qui per saperne di più, leggere l'elenco completo degli argomenti trattati e scoprire anche il percorso completo che include anche 3 lezioni live a gennaio)
CUCINA vegetale (ex INVERNO) è un percorso diviso in 30 capitoli, idealmente da leggere uno al giorno, che ha lo scopo di farti conoscere e mostrarti più da vicino le sfumature della cucina a base vegetale. Il suo scopo non vuole essere quello di farti diventare vegetariano o vegano, ma semplicemente farti conoscere un modo di cucinare da poter integrare nel tuo quotidiano in modo naturale e gentile, così da aumentare la componente vegetale nella tua alimentazione.
Al suo interno troverai consigli, spunti, ricette vegetali e gli approfondimenti della Dott.sa Claudia Ghirardello, biologa nutrizionista, che ti aiuterà a scoprire questo mondo anche dal punto di vista nutrizionale, così da avere tutti gli strumenti per poterti avvicinare nel modo corretto alla cucina plant-based.
CUCINA vegetale è un viaggio personale, è il libro che avrei voluto avere io al mio fianco quando 9 anni fa ho deciso di smettere di mangiare carne, non sono solo nozioni ma anche un accompagnamento ad un cambio di prospettiva nei confronti del cibo.
Cosa include:
- 30 capitoli con ricette, approfondimenti, riflessioni personali e consigli per imparare a conoscere la cucina vegetale
- Approfondimenti nutrizionali a cura della Dott.sa Claudia Ghirardello così da sfatare dei miti e approfondire l’alimentazione vegetale anche dal punto di vista dei suoi nutrienti
- 30 mini sfide giornaliere per rendere il percorso concreto e divertente
Il tutto racchiuso in un libro con copertina rigida in formato A5 di 245 pagine, stampato in Italia su carta riciclata.
CUCINA vegetale è un'autopubblicazione, quindi non lo trovi in libreria ma è acquistabile solo qui.
Questo articolo è stato scelto con cura per te da Francesca ❤